Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un démon courant et si peu nommé quand on entreprend : la dispersion 🧐 et plus exactement tous ces projets et idées qui te déroutent alors que tu es en train d’avancer sur le lancement de ton activité.
👉 Je prends un exemple : tu as prévu de définir ta première offre cette semaine et en chemin tu croises un article intéressant sur comment construire ton calendrier éditorial.
Bonne idée, non (🧨) ? Tu te jettes corps et âme dans ce nouveau sujet et trois jours plus tard, ton offre n’a pas bougé et cette idée de calendrier éditorial s’essouffle déjà.
Comment faire pour éviter ces sources de dispersion et avancer là où c’est important ? Je te partage 3 pistes à mettre en place pour y arriver de mieux en mieux 🙂

1ère étape : Clarifie les actions à poser

💙 Tout d’abord, sois au clair sur les actions que tu as besoin de réaliser en fonction de tes objectifs. Je m’explique : réfléchis à ce que tu as envie d’accomplir cette année et en fonction de cela (et non en fonction des commentaires génériques que tu peux entendre) définis les actions clefs à poser. Elles forment ton fil conducteur et tu pourras ainsi repérer ce qui te distrait.

2ᵉ étape : Guette l’excitation qui vient te dérouter

💙 Sois attentive à tes pensées et émotions lorsque tu croises un nouveau projet/idée : peux-tu distinguer cette excitation qui t’appelle et cherche à te dérouter? Au moment où tu la vois, prends une grande inspiration et décolle les yeux de ton téléphone ou ordinateur. Va marcher et demande-toi honnêtement si cette nouvelle idée ou projet vaut le coup de te détourner de tes actions clefs. Vraiment, sois honnête avec toi-même 😉

3ᵉ étape : Liste tous ces objets brillants

💙 Crée-toi une page spécifique dans ton cahier de note où tu peux répertorier tous ces projets ‘brillants’ que tu as réussi à éviter ou à habilement re-planifier à un moment plus approprié.
La dispersion n’est pas une fatalité. À chaque tentation, tu peux rectifier le tir 😇. Petit à petit, ta capacité à identifier ces sources de distraction va se renforcer et tu pourras leur dire non de plus en plus facilement (oh oui!).
Bonne mise en pratique et à très vite 😘